8月22日，县红十字心理健康教育志愿队到山口镇开展以“丹心向阳，勇接挑战”为主题的心理健康讲座，旨在为准大学生们提供心理调适与成长指导，帮助他们以积极的心态迎接即将到来的大学生活。

县红十字心理健康教育志愿队谢文富老师是一位资深的心理学老师，他以生动的案例和深入浅出的讲解，围绕“明确方向”、“告别依赖”、“摆脱自卑”、“不再抱怨”以及“丹心向阳”五个核心议题展开，为在座的学生们上了一堂生动的心理健康课。

课堂中，谢文富老师引经据典，向学生们阐述大学不仅是学习知识的殿堂，更是塑造人格、培养能力的重要阶段的理念，成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的新时代青年是该有的“明确方向”。引导大学生应该学会独立思考、自主决策，勇于走出舒适区，接受挑战，培养自己的独立生活能力和解决问题的能力“告别依赖”。从专业的角度分析了自卑心理产生的原因，并提供了实用的应对策略，他鼓励学生们正视自己的不足，同时也要看到自己的优点和长处，学会接纳自己、爱自己“摆脱自卑”。针对克服“抱怨心理”，老师用经典案例引导学生们反思自己的心态和行为，积极面对问题，让同学们明白珍惜已经拥有的才是通往幸福和成功的关键。他鼓励学生们打破一切是非定义，勇敢做自己，相信“我命由我，不由天”的正确人生观。

此次讲座共有30余人参加，其中15人为今年考上本科的准大一新生，现场气氛热烈而温馨，既是一次心理辅导，又是一次亲子座谈。讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，他们将把学到的知识和方法应用到实际生活中去，以更加饱满的热情和坚定的信心迎接未来的挑战。

来源：修水县红十字会

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