早前韩国tvN节目《名单公开2015》，就公开了几位艺人健康又有效的减肥方法。像《未生》男星姜河那，依靠多吃水分丰富的番茄和青瓜等高纤维食物，加上每日打泰拳，成功减掉29公斤。而《继承者们》女星朴信惠，原本就有婴儿肥，她坚持常年喝大豆水及南瓜水，以及每日骑自行车，最终塑造修长身材。